• Ремонт квартир в Рязани, фото цены и стоимость ремонта квартиры
  • Ремонт квартир в Рязани, фото цены и стоимость ремонта квартиры
  • Ремонт квартир в Рязани, фото цены и стоимость ремонта квартиры
Фирма SIERAS Советы специалиста Омолаживающее воздействие бани

Омолаживающее воздействие бани

Все люди хотят сохранить молодость как можно дольше, прибегая при этом к всевозможным, порой неразумным средствам. Мечту о вечной молодости люди воплотили в прекрасных мифах о бессмертии богов. Природа обеспечила человека всеми условиями для долгой и безболезненной жизни. Но, к сожалению, человек не умеет ими пользоваться, вернее, он забыл о путях спасения. Многие ученые утверждают, что даже простое соблюдение правил гигиены может продлить человеку молодость и жизнь.

Слово «гигиена» в переводе с латыни означает «приносящая здоровье». Чистота тела, достигнутая самыми простыми способами, например умыванием с мылом, должна служить в широких масштабах уменьшению заболеваемости и смертности. Профессор И.И. Мечников писал, что режим стерильной пищи и чистота кожи должны предохранять людей от гибельного влияния всех опасных микробов.
Ученый-геронтолог Ф.М. Бурльер сказал, что забота о чистоте тела, постоянный уход за ним – наилучшее средство против ускоренного старения нашего организма. Человек может продлить свою жизнь как минимум на десять лет, если только будет поддерживать в близком своем окружении и особенно во всех частях тела разумный стандарт чистоты.

 

Омолаживающее воздействие бани
Мы стареем, потому что молекулы белка, из которого состоят все наши клетки, блокируются и уже слабо используются той или иной системой организма. Эти заблоированные клетки препятствуют выходу вредных шлаков. Яд, скопившийся в нашем организме, подобен притаившейся змее. Поэтому необходимо управлять состоянием внутренней среды, ее клеточными элементами, найти методы их систематического оздоровления, очищения, обновления. А для этого бороться с застоем крови в отдельных частях организма, применяя гимнастику, баню и массаж.
С этой точи зрения давайте снова рассмотрим механизм воздействия бани. Жар бани мягко снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки. Отмирающие клетки, так называемый роговой слой, вытесняются новыми, растущими. А баня энергично помогает нашему самообновлению – если быстрее освободиться от отмирающих клеток, то возникнет возможность для рождения новых. В результате усилится обмен веществ, что тоже омолаживает организм. Ведь замедленный обмен веществ – первый признак старения организма человека.
В нарушении обменных процессов, а если конкретнее – в нарушении холестеринового обмена, кроются причины возникновения атеросклероза: утолщение и уплотнение стенок артерий, утрата эластичности сосудов и способности к полноценному кровообращению. Холестерин отличается пассивностью. Он плохо сгорает, а при недостаточном обмене откладывается на стенках артерий.
Но в горячей атмосфере парилки бани усиливается обмен веществ, и «в огне» углеродов и белков, как известно, отличающихся большой активностью, сгорает холестерин. В бане человеческий организм как бы встряхивается, обновляется, тонизируется. Именно поэтому выходишь из бани в прекрасном настроении.

Омолаживающее воздействие бани
Старение – это не всегда угасание сил. Природа предусмотрела много приспособительных систем, которые с возрастом начинают функционировать, препятствуя угасанию организма. Наша задача – помочь этим процессам, используя физическую культуру, гигиену, различные способы закаливания.
Распространено ошибочное мнение, что пожилым людям нужно жить как можно спокойнее, беречь энергию, не растрачивая ее на физические нагрузки. Как будто жизненная энергия строго ограничена в своем количестве. Более двух тысячелетий назад Аристотель писал, что ничто так не разрушает человека и не приближает его конец, как отсутствие жизненного напряжения.
Подтверждают это и исследования современных биохимиков. Они утверждают, что только постоянная активность создает энергию, необходимую организму. Малейшее ослабление активности приводит к замедлению хода всей биологической системы человека, усилиями которой вырабатываются особые гормоны, повышающие жизненный тонус.
Одной из главных причин сокращения продолжительности жизни является недостаточная закаленность. Пожилым людям просто необходимы физиологическая встряска, восстановление устойчивости к перепаду температур. Поэтому они должны повышать жизненный тонус водолечением, закаливанием, банными процедурами.


 
Самые интересныеСлучайный выбор

Signature - SIERAS.RU


World to building information.

НОВОСТИ SIERAS


q25.jpg

Установка межкомнатных дверей

Суббота, 04 Ноября 2017 06:09
glyancevie-natyazhnye-potolki-7.jpg

Немного из истории натяжных потолков

Пятница, 27 Октября 2017 04:16
1655314518q71.jpg

Виды водопроводных труб

Воскресенье, 22 Октября 2017 08:27
987626(1).jpg

Выбор и поклейка обоев

Воскресенье, 22 Октября 2017 07:56
mezhkomnatnye-dveri-otdelannye-shponom-i-laminatom.jpg

Межкомнатные двери, отделанные шпоном и ламинатом

Пятница, 20 Октября 2017 13:58
legkie-metallokonstrukcii-osnova-sooruzheniy.jpg

Легкие металлоконструкции – основа сооружений

Пятница, 20 Октября 2017 13:46
Bathrooms-zerkalo.jpg

Отличительные особенности зеркал для ванной комнаты

Понедельник, 09 Октября 2017 11:30
9951.jpg

Советы по укладке керамической плитки

Пятница, 06 Октября 2017 15:53
AA014.jpg

Игры для детей летом

Вторник, 03 Октября 2017 17:18
g4.jpeg

Зарабатываем на железобетонных изделиях

Вторник, 03 Октября 2017 16:39
vzyskanie-dolgov.jpg

Помощь адвоката для защиты интересов юрлица в деле о взыскании выплаты по договору подряда

Четверг, 28 Сентября 2017 03:22
001294_01-1024x754.jpg

Дизельные и газовые генераторы

Понедельник, 25 Сентября 2017 14:49
Hq5qu786H6I.jpg

Выбор материала для натяжных потолков

Четверг, 21 Сентября 2017 16:40
-в-офисе.jpg

Безопасность офиса и квартиры - видеонаблюдение

Вторник, 19 Сентября 2017 10:07
priobretenie-nedvizhimosti-v-ispanii.jpg

Приобретение недвижимости в Испании

Вторник, 05 Сентября 2017 10:08
stroitelstvo-kirpichnyh-domov-pod-klyuch.jpg

Строительство кирпичных домов под ключ

Суббота, 02 Сентября 2017 14:48
bezopasnyy-i-nadezhnyy-yahtnyy-lak-mozhno-priobresti-v-kompanii-bionic-house.jpg

Безопасный и надежный яхтный лак компании «Bionic – house»

Пятница, 01 Сентября 2017 13:25
we-prolong-services-of-the-wooden-building.jpg

Продлеваем срок службы деревянного дома

Среда, 30 Августа 2017 21:18